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扇贝
时间:2014年09月10日信息来源:食材网点击: 加入收藏 】【 字体:

  扇贝属于贝类的一种,因其的壳很像扇面,故而得名。它与海参、鲍齐名,并列为海味中的三大珍品。广泛分布于世界各海域,各种繁多,能吃的有60多种,我国约占一半。常见的扇贝有栉孔扇贝、海湾扇贝和虾夷扇贝,大多以养殖为主。

  无论是在东方还是西方的食谱中,扇贝都是一种极受欢迎的贝类食物。并且它浑身上下都有用处,里面的肉洁白细嫩、味道鲜美;闭壳肌是制作干贝的主要原料。它的壳色彩多样,是制做贝雕工艺品的良好材料。

  食用扇贝的方法也很多,我国常见的有蒜蓉粉丝蒸扇贝、豉汁扇贝。欧洲则会加入乳蛋饼食用,或者煎熟后作为开胃菜。除此之外还可以焗烤、煲汤,每一种都非常美味可口。新鲜贝肉色泽正常且有光泽,无异味,手摸有爽滑感,弹性好,并且食用扇贝要买活的。

  营养价值

  1.扇贝含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。

  2.扇贝可以帮助人解除一些烦恼症状。

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(作者:水产食材编辑:内蒙古特产)

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